La Diabesidad.

12.Sep.2012

Dr. Gustavo Arroyo

¿Es Usted una persona que tiene diabetes? ¿Tiene además sobrepeso y/u obesidad? Entonces usted presenta Diabesidad. ¿Es la Diabesidad un nuevo tipo de Diabetes?

Actualmente hay en el mundo más de 300 millones de adultos con sobrepeso. Si usted esta entre ellos, le sugerimos conozca los riesgos potenciales que se le pueden presentar. El sobrepeso y la obesidad no se presentan generalmente de manera aislada. La mayoría de ellos presentan además enfermedades relacionadas con el sobrepeso como lo son: la Diabetes Mellitus o Diabetes tipo 2, Hipertensión Arterial, y alteración del perfil lipídico o dislipemias.

Lo frecuente de esta situación ha determinado  que la Organización Mundial de la Salud defina a la Obesidad como una enfermedad crónica, progresiva y epidémica.

En  el Uruguay más del 50 % de la población adulta tiene sobrepeso y/u obesidad. Si usted se identificada por tener sobrepeso y/u obesidad más diabetes debe saber además que las dietas ricas en hidratos de carbono altamente refinados, ricas en grasas, los cambios del estilo de vida cada vez más sedentarios que determina la modernización, provocan un aumento en las enfermedades relacionadas con el propio sobrepeso u obesidad.

¿Que sobrepeso y/u obesidad tengo yo?

El diagnóstico de sobrepeso o de obesidad se realiza de manera muy sencilla por el Indice de Masa Corporal (IMC), el IMC define exactamente el exceso de peso que puede tener usted. El IMC es su peso en kg dividido por su altura en centímetros al cuadrado. Por ejemplo : 78 kg./1.63 cm. x 1.63 cm. = 29.4

Si el resultado le da menos de 25, usted es una persona normal  desde el punto de vista de su masa corporal. Si está entre 25 y 29.9 usted tiene sobrepeso. Si le da más de 30, usted  es una persona obesa.

Pero no solo los números importan.

La cantidad de grasa y su distribución en el cuerpo están en relación con el riesgo de morbilidad y mortalidad. Las personas cuya grasa está preponderantemente en el abdomen (obesidad central), son más propensas a desarrollar problemas de salud asociados a su sobrepeso u obesidad. Las tasas de mortalidad aumentan progresivamente con el aumento del IMC. Es así que, el riesgo de desarrollar enfermedades asociadas a la obesidad como son la Diabetes 2  y las enfermedades coronarias, aumentan progresivamente cuando el IMC pasa de 20 a 30.

Otras enfermedades relacionadas con el sobrepeso son en la mujer: infertilidad, cánceres de útero, de vesícula, de cuello uterino, de ovario, de mama y colon. En el hombre, cánceres de: colon, recto y próstata.

El sobrepeso condiciona su calidad de vida, al producir dificultades respiratorias, musculares, dolores de la columna vertebral, osteoartritis, infertilidad, alteraciones de la piel y el sueño, todos elementos que afectan su autoestima, limitándolo socialmente.

Los estudios internacionales demuestran que una disminución de peso del 5 % al 10 % es suficiente para producir una significativa mejoría de su salud. ¡Si, tal cual! Esta ligera disminución de su peso, puede ser la línea divisoria entre tener no solo el sobrepeso y/u la obesidad, sino además otras patologías, incluída por supuesto la Diabetes tipo 2 y sus riesgos  asociados. Si usted tiene Diabetes tipo 2, esta  moderada pérdida de peso, colabora, controla, mejora y regula los niveles de su azúcar en sangre.

Si usted tiene colesterol elevado, una disminución en su peso del 5 % a 10%, le disminuirá los niveles del colesterol y los triglicéridos, aumentando además el “colesterol bueno” (HDL).

Si usted tiene hipertensión arterial, una disminución de peso de 5 % a 10%, puede determinar un descenso de la presión a valores normales según sus cifras iniciales.

Será su médico tratante, con quien usted se controla, quien está capacitado para poder realizarle un adecuado interrogatorio, examen físico, y diagnóstico con el objetivo de brindarle el más eficaz y eficiente tratamiento para su caso clínico de sobrepeso y/u obesidad con Diabetes o como se ha dado en llamar: “Diabesidad”.

El tratamiento de su “Diabesidad”, estará constituido, como el de cualquier otra enfermedad, en la cual su médico tratante considerará medidas higiénico, dietéticas y medicamentosas de considerarlos necesarios.

En lo higiénico: el cumplimiento de ejercicios físicos adecuados a su sexo, grupo etario y demás condiciones.

En lo dietético: establecerle una dieta de acuerdo a sus requerimientos calóricos, de manera equilibrada y variada.

En lo medicamentoso: los medicamentos complementan y ayudan a obtener un más rápido y mejor resultado para que usted pueda controlar su “Diabesidad”.

Está demostrado que si usted hace: ejercicio +  dieta + medicación adecuada; bajará el peso mucho mas y más rápidamente así como controlará su Diabetes, que lo que se logra con cada uno de ellos por separado.

En conclusión: el exceso de peso no es solo un problema de moda y/o estética, sino que es una enfermedad epidémica, crónica y progresiva asociada a enfermedades muy frecuentes como la Diabetes tipo 2, “Diabesidad” la hipertensión arterial y los trastornos de las grasas.

 

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