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Consultas psicológicas

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Psic. Viviana Vaisenberg. Terapeuta Cognitiva Comportamental

Sobre el autor

Psicóloga. Terapeuta Cognitivo Comportamental Me especializo en DEPRESIÓN, TRANSTORNOS DE ANSIEDAD. Aprender a manejar estas crisis, mejora la Calidad de Vida de la persona. CRISIS DE PAREJA, estar solo o en pareja y ORIENTACIÓN A PADRES. Tengo dos formas de trabajar. Terapia PRESENCIAL osea cara a cara, que es la forma tradcional y TERAPIA ONLINE.

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La violencia solapada

24.Mar.2015

Podemos identificar claramente a la violencia física, ya que se ve en el cuerpo. Pero existen otros tipos de violencia, como la psicológica -que puede detectarse a través del abuso verbal o el control económico-, que son más difíciles de demostrar.

Si bien las personas que sufren esto son víctimas, por otro lado deben salir de ese lugar y defenderse. A veces las criticamos porque decimos que son ellas quienes aceptan el maltrato, el destrato, y no hacen nada para salir de él. Les pido que no juzguemos, que aprendamos a ponernos en los zapatos del otro, y se darán cuenta que no es tan fácil salir.

Reconozco que ya he hablado de estos temas y que solía embanderarme con que había que denunciar el maltrato como una forma de empezar a defenderse y salir, como dije anteriormente, de esa situación y del lugar de víctima. Muchas veces se logra una orden de restricción por la cual la ex pareja no puede acercarse a la mujer. ¡Bien!

Sabemos que existen personalidades de tipo psicopáticas que no estarán de acuerdo con lo que la ley dictamina, ya que para ellos su mujer es "SU mujer", como si fuera un objeto. El agresor cosifica a su pareja, y cuando ella decide "sacar los trapitos sucios al sol", es decir, trasladar los problemas del ámbito privado a lo público dejándolo en evidencia, es muy factible que la víctima sea asesinada -porque, para él, se lo merece- y luego el hombre se quite la vida para no ir a la cárcel. No digo que no hay que denunciar, sino que cada caso es único y para cada uno tendremos que ver qué es lo más aconsejable.

También es muy difícil trabajar en psicoterapia con estas mujeres, ya que no se animan a consultar o no tienen dinero para pagar la consulta. Sí he visto casos en los que se llega a un punto en el que la mujer "se planta en sus talones" y advierte que no va a tolerar más una situación de insultos y de destrato, y que va a dejar a su pareja. Muchas veces, el hombre, para no perderla, dice que va a cambiar, y la mujer le pide que vayan a terapia de pareja. Este muchas veces lo hace, pero ¿qué pasa?

En terapia de pareja, me gusta ver primero a uno y luego al otro. A veces solo trabajo con una de las personas, pero estos hombres solicitan siempre concurrir junto con su pareja. ¿Se puede trabajar así, en un ámbito en el que la mujer se sentirá intimidada? Supongamos que logramos que venga a terapia sola. Va a ser muy útil, porque por primera vez escuchará que NADIE tiene derecho a decirle "tonta", "estúpida", "si no estás conmigo, ¿quién te va a agarrar?", "debes tener relaciones aunque no quieras, porque eres mi mujer, esposa o novia"... Nosotros, como profesionales, le daremos herramientas para que pueda salir adelante, o sea, le ayudaremos a recuperar su autoestima.

¿Qué pasa entonces? La señora deja de venir. Su marido no le da el dinero para gastar en una terapia, porque sabe que está empezando a quererse y que así la va a perder. Aunque les duela lo que les voy a decir, estos señores no las quieren a ustedes como mujeres, las quieren porque ustedes les pertenecen y ellos no pierden nada. Como me dijo una paciente, que le dijo su pareja: "Yo contigo no termino porque eso es perder, y yo no pierdo ni a la bolita".

Quien te quiere no te agrede, no te destrata y desea que seas feliz. El amor no duele. Y tú, mujer, no creo que estés enamorada, sino que te han hecho creer que dependes de él para todo, y también para ser feliz. El día que puedas liberarte de este maltrato, descubrirás que la felicidad no te la da otra persona, sino que está dentro de ti y no depende de la aprobación o desaprobación de tu pareja.

Para eso están los medios y estos artículos: para que sepas que nadie puede violentarte, ni física ni verbalmente, ni amenazarte con sacarte a tus hijos, maltratarlos a ellos o a ti, ni a ninguna mascota que tengas. Te han dicho tantas veces tonta que ya crees que lo eres, pero no.

Sabemos que no puedes irte porque él te controla a través del dinero. Sabemos también de casos de mujeres que han sido criadas con la idea de que lo primero es la familia, y que por razones sociales o religiosas no quieren dejar -o, como dirían ellos, arruinar- a su familia. Pues aprende que una familia no es un padre y una madre en los que se ve maltrato verbal, coacciones, impedimentos de ver amigos, maltrato en general, control del dinero, sea cual sea tu creencia.

Tu familia eres tú y tus hijos, o tú y tus padres, o tú y tus amigas: busca ayuda, un lugar donde puedas estar hasta que tengas un trabajo.
Si tienes hijos, lo más importante es el ejemplo que les das, y tu ejemplo es: SI ME TRATAN MAL, ME VOY. PORQUE NADIE, NI MI PAREJA, NI MI FAMILIA (ya que muchas veces hay violencia intrafamiliar) PUEDE DESTRATARME. SOY LIBRE DE TOMAR LAS RIENDAS DE MI VIDA, Y NADIE DEBE INSULTARME O DECIRME QUÉ HACER.

Psic. Viviana Vaisenberg
Terapeuta Cognitiva Comportamental
Clínica Jakter
Teléfono: 2 712 31 31
Página web: www.terapiaonline.com.uy